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《防疫課堂》節後返程(cheng),乘坐(zuo)火車6條(tiao)實用建議
2020-02-23 00:32 來源︰人民網-人民健康網

近日,各地陸(lu)續(xu)迎來節後返程(cheng)高峰(feng)。很多長途出行的旅mei)筒豢殺 獾匾yao)乘坐(zuo)火車返程(cheng),那麼,在乘坐(zuo)火車期間,旅mei)陀ying)該如何做,才能更好(hao)地保(bao)護自己呢?對此(ci),中(zhong)國(guo)疾(ji)控(kong)中(zhong)心給出了6條(tiao)實用建議︰

1、出行前(qian),若無可疑癥狀(發熱、咳嗽、咽痛、胸(xiong)悶、呼(hu)吸困(kun)難、乏力(li)、惡心嘔吐、腹瀉、結膜炎、肌肉酸痛等),可正常出行xiao)/p>

若出現可疑癥狀,建議居家休(xiu)息和就地就醫,待癥狀消失後再(zai)啟程(cheng)。

2、合理(li)安(an)排(pai)行程(cheng),進(jin)入(ru)車站後,確保(bao)佩(pei)戴(dai)口(kou)罩(一次性(xing)使用醫用mei)謖旨純桑 /p>

主動配合車站工作人員(yuan)做好(hao)體溫檢(jian)測,縮短(duan)停留候(hou)車室時間。

到(dao)達目的地後應(ying)盡快離開車站。

3、保(bao)持(chi)手(shou)衛生,乘車時推薦戴(dai)手(shou)套。

未戴(dai)手(shou)套時應(ying)減(jian)少接觸公共物(wu)品(pin)和部位(wei),勤洗手(shou)。

就餐前(qian)應(ying)洗手(shou),洗手(shou)時用洗手(shou)液(或香皂)流水清洗,或者使用免洗洗手(shou)液。

不確定(ding)手(shou)是否清潔時bao)  庥檬shou)接觸口(kou)鼻眼。

打噴嚏或咳嗽時bao) 彌澆jin)或手(shou)肘衣服遮住口(kou)鼻。

4、旅途中(zhong),做好(hao)自我監(jian)測和管(guan)理(li)。

自覺發熱時bao) yao)主動測量體溫。

發現身邊(bian)出現可疑癥狀人員(yuan)bao) 笆北bao)告。

5、若旅途中(zhong)出現可疑癥狀,應(ying)主動戴(dai)上醫用外(wai)科口(kou)罩或N95口(kou)罩,盡量避免接觸其他人員(yuan)bao) bing)視病情及時就醫。

就醫時bao) ying)主動告知醫生自己的nan)喙?ji)病流行地區的旅行居住史,以及發病後接觸過什麼人,配合醫生開展相關調查。

6、妥(tuo)善保(bao)留旅行票據信息,以yuan)覆檠 /p>

相關提示︰

乘坐(zuo)火車飛機等 盡可能隔位(wei)而坐(zuo)

國(guo)家衛生健康委疾(ji)控(kong)局副局長王(wang)斌提示出行旅mei)停/p>

·如果(guo)是乘坐(zuo)火車、飛機,盡可能隔位(wei)而坐(zuo),或者分(fen)散而坐(zuo);

·公交盡可能采用自然通風,增(zeng)加公交車清洗消毒(du)頻次;

·乘坐(zuo)長途客車返回工作崗位(wei)人群,同樣(yang)建議隔位(wei)而坐(zuo),分(fen)散而坐(zuo),同時建議長途汽車隔兩個小(xiao)時到(dao)休(xiu)息區休(xiu)息,開窗通風;

·出租車在每(mei)日出車載(zai)客之前(qian)應(ying)做好(hao)消毒(du)工作。

(編(bian)輯(ji)︰周霜 責任編(bian)輯(ji)︰鄧(deng)靜)

 


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